ত্বক ও শরীরের জন্য হলুদের উপকারিতা অপরিসীম
নিউজ অফবিট ডিজিটাল ডেস্কঃ প্রাচীন কাল থেকে হলুদের উপকারিতা সম্পর্কে ভারতীয়রা বেশ ভালো ভাবেই জানেন। তাই তো রান্নায় হলুদ দেওয়ার রীতি আজকের নয়। এমনিতেও কাঁচা হলুদের গুণের শেষ নেই। ত্বক পরিষ্কার রাখতে হলুদের কামালের কথা সবাই জানে। তবে শরীরের বিভিন্ন ক্ষতিকারক রোগ প্রতিরোধ করতে যে হলুদের জুড়ি মেলা ভার তা হয়তো অনেকেই জানেন না। আসলে ত্বক এবং শরীর দুই দিকেরই খেয়াল রাখে কাঁচা হলুদ। কীভাবে? জেনে নিন।
১। বিশেষজ্ঞরা মনে করেন যে কাঁচা হলুদের সঙ্গে গোলমরিচ মিশিয়ে খাওয়া শরীরের জন্য উপকারি।
২। এমনকী ক্যান্সার প্রতিরোধ করতে সাহায্য করে কাঁচা হলুদ।
৩। শরীরের রক্ত শুদ্ধ রাখে হলুদ
৪। শরীরে খারাপ কোলেস্টেরল কমাতে সাহায্য করে।
৫। আলসার, পেটের অসুখ বা হজমের সমস্যা থেকে বাঁচতে কাঁচা হলুদ মহৌষধির মতো ফল দেয়। লিভার ভালো রাখে।
৬। মুখের ত্বকের কালো ভাব পরিষ্কার করতে হলুদ ও চন্দন মুখে লাগালে ফল দেয়।
৭। হলুদ ব্রেন এবং স্নায়ু ভালো রাখতে সাহায্য করে।
৮। হার্টের ব্লকেজের সমস্যার জন্যও হলুদ উপকারি। এছাড়া হৃদযন্ত্র সুস্থ রাখে।
৯। হলুদ সুগার নিয়ন্ত্রণে সাহায্য করে।
১০। শরীরের অতিরিক্ত মেদ ঝরিয়ে শরীর সুস্থ রাখে।
আরও পড়ুনঃ উপকারি রসুন সম্পর্কে জেনে নিন