ত্বক সুন্দর রাখার সঙ্গে সঙ্গে সুস্থ রাখাও জরুরি
নিউজ অফবিট ডিজিটাল ডেস্কঃ নিজে সুন্দর হতে চান না এমন মানুষ বিশেষ নেই বললেই চলে। তাই বিভিন্ন ঘরোয়া পদ্ধতি এবং মেকআপের সামগ্রী ব্যবহার করেন অনেকে। কিন্তু জানেন কী? সুন্দর হয়ে ওঠার সঙ্গে সঙ্গে আপনার ত্বককে ভিতর থেকে সুস্থ রাখতে হবে। তবেই ত্বকের অকৃত্রিম সৌন্দর্যের স্বাদ পাওয়া যাবে। ত্বক সুসস্থ বজায় রাখতে মেনে চলুন কিছু সহজ টিপস।
১। গরমে ঠান্ডা জল দিয়ে বারবার মুখ ধুতে হবে।
২। রাতে ঘুমিয়ে পড়ার আগে বিশেষজ্ঞের পরামর্শ মতো কোনো সিরাম বা ক্রিম মেখে ঘুমোনো উচিৎ।
৩। সূর্যের অতিবেগুনি রশ্মি থেকে বাঁচতে ছাতা, সানগ্লাস, সানস্ক্রিম অবশ্যই ব্যবহার করতে হবে।
৪। ত্বক সুস্থ রাখতে প্রচুর জল পান করতে হবে।
৫। যেকোনো সময়ে ফেসওয়াশ দিয়ে মুখ ধোওয়ার পরে ময়েশ্চারাইজার লাগালে আপনার ত্বক প্রাণবন্ত হয়ে উঠবে।
আরও পড়ুনঃ পান্তা ভাতে রূপচর্চা!